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女性常自摸胸部有四大好处(经常揉胸部会有什么好处)
1、肿块和病变早发现 很多女性都有这样一个误区,认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题,只有感觉疼痛了才有可能是问题,但在妇科专家看来,不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征...
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火灾发生后如何正确报警?(火灾发生后如何正确报警多选题)
《消防法》第三十二条明确规定:任何人发现火灾时,都应该立即报警。任何单位、个人都应当无偿为报警提供便利,不得阻拦报警。严禁谎报火警。 所以一旦失火,要立即报警,报警越早,损失越小。 报警时要牢记以下7...
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运动可以保健身体 消除运动后肌肉酸痛10个妙招(运动保健的好处)
运动以后的你,平时会有哪些缓解的方法呢?是运动以后就开始休息,还是进行拉伸身体呢?平时大家对自己的身体进行锻炼的时候,一般都是哪些动作呢?运动对于很多人来说,是生活中必不可少的项目,因为可以保健身体。...
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很多人提倡的运动养生 需要注意的10个原则(运动与养生)
养生的方法有很多,其中就有运动养生的方法,想要改善自己的健康,平时大家就应该注意做好一些预防,对自己的身体保养大家应该好好的注意,做好预防才能改善身体。大家都知道运动是有很多好处的,尤其是对于那些能够...
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适当慢跑对身体好处多 坚持慢跑的养生功效(坚持慢跑对身体有哪些好处)
生活中,大家对养生保健的意识慢慢的加强,因为我们平时多吃的饮食,再加上身体缺乏锻炼,随着年纪的增长,身体的体质是慢慢下降的,这个时候,适合一款简单的运动养生。慢跑具有多种养生保健的功效,适当慢跑对身体...
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胸部太大小心什么病(胸太大容易得什么病)
调查显示,九成女性有过背痛的经历,尤以30—55岁左右的女性为甚。近日,美国媒体撰文揭示了诱发女性背痛的“幕后黑手”,《生命时报》记者采访了中华医学会疼痛学分会主任委员、卫生部中日友好医院疼痛科主任樊...
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如何防雷?雷雨天的安全注意事项(雷雨天应注意哪些安全)
如何防雷 1 雷雨天要远离金属物品不打手机 2 近期上海雷暴天气频繁,防雷专家提醒市民注意避雷。 3 拔下家电电源:避雷针只能减低直击雷危害的风险,但不能避免雷电击坏建筑物内的电子电器设备。 4 远离...
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火灾发生时自救注意事项(发生火灾的时候我们要注意哪些事项?如何自救?)
火灾“求救”要有术 除了拨打手机外,也可以从凉台或临街的窗户向外发出呼救信号。 比如:向楼下抛扔沙发垫、枕头和衣物等软体信号物;夜间则可用打开电筒、应急照明等方式发出求救信号,帮助营救人员找到确切目标...
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如何减少家庭火灾发生几率?(如何避免家庭火灾)
如何减少家庭火灾发生几率? 答:在居家生活中,应做到时常检查电线线路,特别是使用年数较长的线路,要经常检查,发现电源线有破损时,要及时更换; 管理好火种,不要在极度疲乏的情形下躺在沙发或床上吸烟,不要...
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家用电器着火后怎样扑救?(家用电器着火用什么扑灭)
家用电器着火后怎样扑救? (1)立即关机,拔下电源插头或拉下总闸,如只发现电器打火冒烟,断电后,火即自行熄灭。 (2)如果是导线绝缘体和电器外壳等可燃材料着火时,可用湿棉被等覆盖物封闭窒息灭火。 (3...