您好,今天小花就为大家解答关于清明节上坟有什么讲究和习俗，清明节上坟有什么讲究相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1.凭吊先人，悲伤要有度有些人因为扫墓时情绪过分激动，产生幻觉，看到已故亲人，导致了精神错乱。

2、清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于排解不良情绪，更利于心理健康。

3、从另一方面看，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情。

4、大家聚在一起扫墓，也容易造成一个“情绪场”，因为悲伤的情绪很容易传染。

5、2.老人扫墓 小心血压升高很多扫墓者、尤其是老人，看到亲人的墓地时很容易睹物思人，悲痛不已，从而导致情绪激动、血压升高，容易诱发心脑血管疾病。

6、有报道曾经有老人因为祭扫时情绪激动导致脑溢血。

7、另外，春季本来就是心肌梗死、中风等疾病高发期。

8、有心脑血管疾病、血压偏高的人，扫墓时一定要注意稳定情绪，更要注意不要劳累或伤心，最好有亲人陪伴，带上常用药品或急救药品，以避免突发疾病。

9、3.祭拜先人 需要“睛”明扫墓时一般要焚烧纸钱，但这会产生烟灰，容易对眼睛造成意外伤害。

10、一旦焚烧后的烟灰、空中飘飞的粉尘进入眼睛，就会引起眼部过敏、角膜炎、结膜炎等症状。

11、如果出现这种情况，要及时用清水或随身携带的矿泉水冲洗眼睛，简单处理后到眼科就诊。

12、提醒：扫墓时不要戴隐形眼镜，避免粉尘进入隐形眼镜内部，对眼睛产生刺激引发炎症。

13、并且，焚烧纸钱时不要过于靠近，以防烟雾刺激到眼睛。

14、 4.清明拜山的通常程序如何按照习俗，祭扫的顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净。

15、其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气。

16、这就是风水。

17、扫墓时，人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜。

18、此后围坐聚餐饮酒;也可放风筝，甚至互相比赛，进行相关活动。

19、妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝，将撤下的蒸食供品用柳条穿起来。

20、有的则把柳条编成箩圈状，戴在头上，谓“清明不戴柳，来生变黄狗”。

21、即：修正墓地——上香——上肉——敬酒——拜祭——放炮送别…　5.清明节悼念逝者买什么花合适通常是菊花，因为我国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。

22、白色菊花是最适合的，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。

23、黄色菊花有长寿菊之称，比较适合看望病人。

24、6.扫墓时为何不得嘻笑怒骂因为墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。

25、更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎，遇到不好的气场，那便惹到一身麻烦回家。

26、7清明节穿衣配饰有讲究吗有，特别忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。

27、另外，不要佩戴红色的配饰（本命年者除外）。

28、8.清明节祭扫的具体日期如何确定祭扫的日期，各地风俗不同，有的是在清明节的前十天后十天;有的称"前三后三";有的在清明前后逢"单"日举行;有些地方扫墓活动长达一个月。

29、9.清明节拜祭辈分有讲究吗当然需要讲究，拜祭要分先后次序。

30、依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……余此类推。

31、拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。

32、最后当然要注意防火安全，待香烛点完后可离开。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。