专家表示，“阳康”过后不要过度放纵自己，阳康不代表身体已经痊愈，可能还会有安全隐患。因为病毒感染后，人体的免疫功能会比之前弱，并且感染之后并不是立马就产生抗体。

近日，河南一女子阳后高烧4天以为痊愈的时候，突然胸口疼，呼吸困难，路都走不成。随后女子送到医院的时候，确诊心肌炎和心包积液，要进行穿刺手术。据专家表示，病毒感染后心肌炎等心血管疾病可能会高发。发病人群是儿童和40岁以下中青年居多，轻的患者可以完全没有症状，也可以表现胸闷、胸痛、心悸、乏力、活动受限，重的患者可以出现心力衰竭，甚至是心源性休克。

所以“阳康”过后也需要注意：

（1）多休息，保证合理的睡眠；

（2）避免受凉、引起感冒；

（3）不要做过于剧烈的动作和家务活动，避免劳累；

（4）避免情绪波动，要保持良好的情绪状态；

（5）生活中饮食要注意清淡，多吃些容易消化的食物；

（6）减少钠盐和动物性脂肪的摄入；

（7）不要吃对于辛辣和刺激性大的食物，进食不要过饱，可以少量多餐。