生活环境污染物进入体内的主要途径有：空气中污染物的吸入，经肺吸入有：细微颗粒，二氧化硫等化学污染物。细菌，病毒等空气传播物。皮肤吸收：有大部分为化学物质。黏膜吸收：鼻腔黏膜虽有鼻毛的保护但也常吸收一些化学物质。

污染物是指进入环境后能够直接或者间接危害人类的物质，种类很多，是直接或者间接有害于生物生长、发育和繁殖的物质。

污染物的作用对象是包括人在内的所有生物，环境污染物是指由于人类的活动进入环境，使环境正常组成和性质发生改变。

污染物往往本是生产中的有用物质，有的甚至是人和生物必需的营养元素，但如没有充分利用而大量排放，或不加以回收利用，就会成为环境中的污染物。