一份正新鸡排的重量大概在200克左右，含有热量450卡路里左右。正新鸡排是用鸡肉包着面粉加入调料后油炸制作而成的一种油炸食物。一个大鸡排可以吸收掉两大勺油，因此鸡排的热量是非常高的。

每款鸡排的热量都很平均稳定，都在二百八十打卡左右。无论是椒盐鸡排还是麻辣孜然鸡排，热量都不高。

正新鸡排中100克鸡胸肉只有105卡路里的热量，鸡腿100克热量130卡路里，鸡翅100克热量290卡路里。因此，鸡胸肉在整鸡中是一个低热量和脂肪含量的部位，即使用油炸，热量也很低。

一份鸡排的热量大概等于一斤蔬菜的热量，热量是很低的，这个品牌走的是健康绿色安全路线，可放心购买。