菊花茶一次泡4-6朵即可。泡菊花茶的量可以根据个人口味适当调整，若觉得量少味淡，可以再多泡几朵，若觉得量多味浓，则可以减少放入几朵，但一般不建议超过20朵，应适量饮用。

菊花最好使用透明的玻璃杯进行冲泡，每次将菊花放入杯中，再倒入沸水冲泡2-3分钟即可，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。

菊花茶可以反复冲泡，每次饮用时留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，之后即可再饮用。

冲泡菊花茶还可根据个人需求选择是否加入蜂蜜或冰糖饮用，另外也可以与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著。