1、首先通过反馈和帮助申请加入内测，通过内测后才可以下载内测版本；

2、通过内测后，打开抖音进入【我】的界面，点击右上角的【三】；

3、点击最下方的【更多功能】；

4、选择【我的内测】进入；

5、如果当前已经发布了最新内测，可在任务广场找到内测任务下载最新内测版本，点击【去下载】，如果不显示，表明当前暂无内测版本可更新；

6、我们在刷抖音时也可以收到内测提醒，点击【立即升级】；

7、等待安装包下载完成，将其安装即可更新完成；

8、更新内测版本后，可在指定的任务时间内，提交版本BUG可瓜分现金奖励。