正月十五吃汤圆可以选择早上吃或者晚上吃，时间上没有过多的讲究。正月十五是春节的最后一天，是春节进入尾声的标志，我们通常会以吃汤圆来圆满的结束这个春节。

正月十五吃汤圆自古以来就是元宵节的传统习俗，一家人围坐在一起吃汤圆，寓意着团团圆圆，财源滚滚。

汤圆无论是什么时间吃都不宜过量食用，因为汤圆属于高糖分、高热量食品，其外皮是用糯米粉制作的，黏性很大，吃多了会比较难消化。

吃汤圆可以搭配少量水果丁、花草茶、红枣枸杞或是桂圆银耳汤当汤底，可以减少汤圆吃完后的甜腻感。