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青少年要学会心理自救(青少年学生平时如何学会自护)
在青少年的成长过程中,可能会遇到许多不愉快的事或受到不同程度的打击,此时如果不能适当的加以宣泄,会严重影响心理健康。因此,青少年要学会心理自救。 1.放松身体和精神:方法是转移注意力,不去想令人不愉快...
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为何90后愿意把裸照贴上网络
看客插嘴 女人们的明星梦 张杰成,29岁,男,网站编辑 我觉得女人都是有明星梦的,有的人没有办法在现实生活当中实现自己的明星梦,就希望通过网络来实现吧,这也是贴图论坛很火的原因。但是展示固然可以,裸露...
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情绪低落, 如何呵护那低温的心?(情绪低落,易怒,感觉压抑 莫名哭)
当抑郁来临时,该如何应对,让自己的心快乐起来,找回曾经的幸福,奋勇直前呢? 1、好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变...
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新手怎样锻炼才能长肌肉(怎样锻炼才能快速长肌肉)
虽然现在越来越多的男女莫辨的小鲜肉出现在各种屏幕上,受到了各种女性的欢迎和追捧,但是这只是在娱乐圈,在我们的现实生活中,人们对于这样的人称之为白斩鸡,女性都希望自己的男朋友或者爱人都能有一身给自己安全...
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世界上最长腿小姐:美国美女腿长1.25米(身高2米以下的男人没戏)
要是问男人们喜欢看女人的哪个部位,估计大多数都会说是腿。而女人们也总喜欢秀出自己的美腿,不论是酷暑还是寒冬。最受男人喜欢的自然是大长腿,什么样的腿才算长小编不知道,但小编今天要带大家看看世界上最长腿小...
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补水最好的化妆品(补水最好的化妆品排名)
每天生活的忙忙碌碌让很多人都忽视了自己本来的面目,尤其是女性中代表最为显著,很多女性都从事着与电脑相关的工作,而每天大量的和电脑接触会让皮肤减少水分,因为辐射造成脸上各种毛病都出来了,很多女性都是脸上...
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呼啦圈能不能减小肚子呢?(呼啦圈能减肚子吗)
你们知道男性应该要怎么来捡自己的小肚子呢?生活中有哪些是比较适合男性来讲肚子的运动呢?还在为自己的身材困扰的男人们只能看看小编为大家推荐的这几种减肥的方法,很多人都知道我们可以通过呼啦圈的方法来减肥,...
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面对地震如何心理保健(发生地震时要怎样保护身体?)
27日13时,武汉大学高级心理咨询师严瑜正在给心理咨询师培训班的学员上课,教室的灯和桌椅突然晃动了几下。接着听见别的教室有学生跑出来。严瑜笑着说:“看来,还是我们心理咨询师们的心理素质好!” 严瑜认为...
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面对灾害事件,如何调节心理?(面对灾害应该怎样应对)
面对灾害事件,人们应该具有对自己心理进行调适的能力,而这种能力需要平时的锻炼,促使个体采取适当的措施来避免灾难的威胁。 1 坦然面对和承认自己的心理感受,不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害时可能产生...